Nach aussen wirkt vieles ganz normal
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Du erfüllst deine Aufgaben
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Du bist verlässlich
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Du kümmerst dich
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Du hältst durch
Und genau deshalb merkt oft niemand,
wie sehr du dich selbst zurückstellst.
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst
Du stellst deine Bedürfnisse hinten an
Du erklärst dir, dass es „halt gerade so ist“
Nicht dramatisch.
Nicht laut.
Aber konstant.
Vielleicht kennst du dieses leise Gefühl:
So ganz stimmig fühlt sich das alles nicht mehr an.
Du funktionierst, aber du spürst dich kaum noch.
Wenn du dich darin wiedererkennst, ist das kein Zufall.
Und es wird sich nicht einfach von alleine verändern.
Was in 6 Wochen 1:1 Begleitung entstehen kann:
„Vor unserer Zusammenarbeit war ich sehr stark im Aussen unterwegs.
Die Frage, was ich eigentlich möchte, habe ich mir nie gestellt...“
Wonach du dich eigentlich sehnst
Du möchtest klarer spüren, was für dich stimmt -
und nicht erst im Nachhinein merken, dass du dich wieder übergangen hast.
deine Bedürfnisse früher wahrnehmen
Grenzen setzen können und dabei innerlich ruhig bleiben
Entscheidungen treffen, die sich wirklich stimmig anfühlen
Schritt für Schritt lernen, mehr bei dir zu bleiben,
statt dich ständig anzupassen, nur um es allen recht zu machen
Nicht alles radikal verändern, aber stimmiger leben.
„Eine besonders wichtige Erkenntnis war für mich, dass ich wieder die Hauptfigur in meinem eigenen Leben sein möchte. Dieses Gefühl, mein Leben aktiv zu gestalten, ist während der Begleitung zurückgekommen.“
Genau hier setzt „vom Funktionieren ins Fühlen“ an
Diese 6 Wochen sind kein Selbstoptimierungsprogramm.
Es ist ein geschützter 1:1 Raum, in dem du:
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erkennst, wo du dich selbst übergehst
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verstehst, welche Muster dich im Funktionieren halten
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deine Bedürfnisse wieder klarer wahrnimmst
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beginnst, in deinem Alltag bewusster zu handeln
Nicht theoretisch, sondern konkret.
6 Wochen
individuelle
1:1 Begleitung
wöchentliche
online
Session à 60 min
Die Begleitung beinhaltet:
Ich lasse dich nicht im Kopf hängen - wir gehen dahin, wo Veränderung entsteht und setzen um.
Diese Begleitung ist für Frauen, die merken, dass sich nichts verändert, wenn sie so weitermachen wie bisher - und die bereit sind, Verantwortung für ihre nächsten Schritte zu übernehmen.
Was sich in diesen 6 Wochen verändern kann
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schneller merken, wenn du dich selbst übergehst - nicht erst Tage später.
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klarer spüren, was für dich stimmig ist
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deine Grenzen früher erkennen und benennen
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weniger automatisch aus Angst reagieren
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bewusster Entscheidungen treffen
Du wirst nicht als ein anderer Mensch raus gehen.
Aber du wirst:
Du wirst dich selbst ernster nehmen.
Und das verändert langfristig mehr, als von aussen sichtbar ist.
Wer dich begleitet - das bin ich, Eveline
Ich kenne dieses ständige Anpassen.
Ich habe lange versucht, Erwartungen zu erfüllen
und durch Leistung Anerkennung zu bekommen.
Ich wollte alles richtig machen und
habe mich dabei selbst immer wieder übergangen.
Meine eigenen Bedürfnisse habe ich oft erst gespürt,
wenn ich bereits erschöpft war.
Erst durch ehrliches Hinschauen und Begleitung habe ich gelernt,
meiner inneren Wahrheit wieder zu vertrauen.
Nicht durch radikale Umbrüche, sondern durch viele kleine, klare Schritte.
Auf diesem Weg habe ich mich intensiv mit mir selbst auseinandergesetzt
und mich auch im integralen Coaching weitergebildet.
Heute begleite ich Frauen auf meine eigene Weise –
individuell, ehrlich und mit einem klaren Blick für das, was wirklich da ist.
„Ich habe mich zu jeder Zeit sicher und gesehen gefühlt und konnte alles offen ansprechen.
Du hast mich behutsam begleitet, sodass ich die Antworten selbst finden konnte.“
- Aline
Was im Kennenlerngespräch passiert
In einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch (ca. 30 Minuten) schauen wir gemeinsam:
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wo du gerade stehst
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was dich aktuell beschäftigt
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ob diese Begleitung für dich passend sein könnte
Du kannst alle Fragen stellen und danach ganz in Ruhe entscheiden,
ob du den Weg mit mir gemeinsam gehen möchtest.
Ein ausführlicherer Einblick in Alines Erfahrung in der 1:1 Begleitung
„Vor unserer Zusammenarbeit war ich sehr stark im Aussen unterwegs. Ich habe mich an anderen orientiert und dabei kaum wirklich gespürt, was in mir selbst vorgeht. Die Frage, was ich eigentlich möchte, habe ich mir nie gestellt...
Im Laufe unseres 1:1 hat sich genau das verändert. Ich habe begonnen, mir Fragen zu stellen wie:
Was will ich wirklich, wenn nur ich entscheide, ohne Erwartungen von aussen, ohne mich anzupassen?
Dadurch ist ein neues Bewusstsein entstanden.
Eine besonders wichtige Erkenntnis war für mich, dass ich wieder die Hauptfigur in meinem eigenen Leben sein möchte. Dieses Gefühl, mein Leben aktiv zu gestalten, ist zurückgekommen.
Du hast mich behutsam begleitet, sodass ich die Antworten selbst finden konnte.
Das hat mir ermöglicht, wirklich bei mir anzukommen und eigene Erkenntnisse zu gewinnen.
Besonders wertvoll war für mich, dass ich mich bei dir vollkommen öffnen konnte und mich gesehen gefühlt habe. Deine empathische und liebevolle Art hat einen Raum geschaffen, in dem es ganz um mich gehen durfte.
Wenn ich jemandem einen Rat geben würde, der über ein 1:1 mit Eveline nachdenkt, dann wäre es dieser: Es lohnt sich. Du stärkst dein Bewusstsein für dich und findest in dieser schnellen, reizüberfluteten Welt wieder zurück zu deinem Inneren – weg von äusseren Erwartungen und hin zu dem, was für dich wirklich zählt.“
- Aline
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist die Begleitung geeignet?
Für Frauen, die sich im Alltag oft anpassen, funktionieren und selbst zurückstellen
und das nicht länger möchten.
Muss ich meine Themen schon genau kennen?
Nein. Viele starten mit einem diffusen Gefühl. Im Gespräch wird klarer, worum es wirklich geht.
Gehe ich durch das Erstgespräch eine Verpflichtung ein?
Nein. Es ist unverbindlich und dient dazu, gemeinsam zu schauen, ob die Begleitung passt.
Was, wenn ich unsicher bin?
Unsicherheit ist normal. Entscheidend ist die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen
und der Wunsch, wirklich etwas verändern zu wollen.
Findet alles online statt?
Ja, die Begleitung findet online statt, damit du direkt von zuhause teilnehmen kannst.
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